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Actualités des Associations
Association: Handball Club de gasny
Association: Union Sportive de Gasny USG
Association: Badminton Club de Gasny
Association: Union Sportive de Gasny USG
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Catégorie : Gymnastique / Fitness
Objet : gym adulte et sénior
Coordonnées : 42 rue de Paris - BP 41 - 27620 Gasny Contactez-nous 02 32 77 55 25
Objet : gym adulte et sénior
Coordonnées : 42 rue de Paris - BP 41 - 27620 Gasny Contactez-nous 02 32 77 55 25
Description de l'association, des activités : Mercredi : gym sénior de 10h à 11h et gym douce de 11h à 12h dispensés par Isabelle VALT
Gym adulte multi disciplines (cours en musique), le mardi de 20h à 21h dispensé par Hélène SOUFFLET et le vendredi de 19h45 à 20h45 dispensé par Isabelle VALT
Gym adulte : renforcement musculaire, fitness, danse, techniques d’étirement et de détente
Gym sénior : techniques douces, tonification, souplesse articulaire, étirements en harmonie avec la respiration, travail de l’équilibre, coordination, adresse, mémoire dans une ambiance conviviale.
Les bases sont les mêmes pour la gym douce adulte, en plus soutenu.
Bureau / Membres :
Président : Jacqueline RAMEIL
Secrétaire : Jean DEMAUDE
Contact au sein de l'association : Isabelle MISEREY (Responsable administrative)
Secrétaire : Jean DEMAUDE
Contact au sein de l'association : Isabelle MISEREY (Responsable administrative)
