Association: Handball Club de gasny
Association: Union Sportive de Gasny USG
Association: Badminton Club de Gasny
Association: Union Sportive de Gasny USG
Association: Union Sportive de Gasny USG
Association: Union Sportive de Gasny USG
Association: Badminton Club de Gasny
Association: Union Sportive de Gasny USG
Description de l'association, des activités : Mercredi : gym sénior de 10h à 11h et gym douce de 11h à 12h dispensés par Isabelle VALT
Gym adulte multi disciplines (cours en musique), le mardi de 20h à 21h dispensé par Hélène SOUFFLET et le vendredi de 19h45 à 20h45 dispensé par Isabelle VALT
Gym adulte : renforcement musculaire, fitness, danse, techniques d’étirement et de détente
Gym sénior : techniques douces, tonification, souplesse articulaire, étirements en harmonie avec la respiration, travail de l’équilibre, coordination, adresse, mémoire dans une ambiance conviviale.
Les bases sont les mêmes pour la gym douce adulte, en plus soutenu.